寝たきりというのは、身体的または精神的障害のために床に臥している期間が6か月以上継続していて、介護を受けている状態のことをいいます。

なお、寝たきりは、厚生労働省寝たきり判定基準のＢ、Ｃに該当します。

寝たきりゼロへの十か条というのは、寝たきりの予防策を平易に10項目の箇条書きにしたものをいいます。

ちなみに、この寝たきりゼロへの十か条は、1989年に策定されたゴールドプランの一環として行われた、寝たきり老人ゼロ作戦において提起されたものです。

寝たきり老人ゼロ作戦というのは、1990年度からスタートした高齢者保健福祉推進10か年戦略（ゴールドプラン）の主要施策の1つです。

この寝たきり老人ゼロ作戦は、高齢者を寝かせきりにさせないことを強く国民に意識させる意味で展開されました。

なお、新ゴールドプランでは、新たな項目を追加した新寝たきり老人ゼロ作戦が展開されました。